「ついつい間食に手が伸びてしまう」 「お腹がいっぱいになるまで食べてしまう習慣を、少しずつ整えたい」

毎日の食事量や間食のコントロールに、小さな悩みを抱える方は少なくありません。当院のウエルネス＆ウエイトコントロール外来では、食事を過度に制限して数字だけを減らすダイエットではなく、体の本来のメカニズムを優しくサポートし、心地よいバランスを取り戻すためのインナーケアをご提案しています。

医療の力を借りてすこやかに体を整える「メディカルダイエット薬」を深く掘り下げる連載コラム。最終回となる第三弾の今回は、自然な満腹感をサポートし、ストレスフリーな食習慣へと導いてくれる頼もしい選択肢「リベルサス」について詳しく解説します。

◼︎ リベルサスとは？：自然な腹八分目をサポートする「GLP-1受容体作動薬」

リベルサスは、私たちが食事をしたときに小腸から分泌される「GLP-1」というホルモン（通称：痩せホルモン）を補う、世界初の「飲むタイプ」のGLP-1受容体作動薬です。

従来のGLP-1ダイエットはご自身で行う注射タイプが主流でしたが、リベルサスが開発されたことで、毎朝1錠を服用するだけという大変手軽でスマートなアプローチが可能になりました。

その主なメカニズムは以下の通りです。

  • 脳へアプローチして満腹感をキープ： 脳の満腹中枢に優しく働きかけ、早い段階で「お腹がいっぱい」というサインを出します。これにより、食べるのを無理に我慢するのではなく、自然と腹八分目で満足できるようになります。

  • 胃の消化を穏やかに： 胃の中の食べ物をゆっくりと消化・移動させる働きがあるため、食後の満腹感が長く続き、次の食事までの「ついつい間食したくなる気持ちの波」が穏やかになります。

◼︎ 医療ダイエット＆ウエルネスにおける3つの大きなメリット

① 「食べたい」という強い欲求そのものをセーブできる

ダイエットにおいて最も辛いのは「食べたいのに我慢しなければならないストレス」です。リベルサスは、その欲求の波自体を穏やかにコントロールしてくれるため、意思の強さに頼ることなく、ストレスフリーに食事量を適正化していくことができます。

② 胃腸への負担を抑えた段階的なスタートが可能

リベルサスには「3mg」「7mg」といくつかの用量があります。当院では、まずは一番マイルドな用量である「3mg」からスタートすることをおすすめしています。お体に大きな負担をかけすぎず、心地よい食事量へとゆっくり導くことができるため、初めての方でも安心して始めていただけます。

③ 血糖値の急激な乱高下（血糖値スパイク）を防ぐ

インスリンの分泌を促して血糖値を安定させる働きもあるため、食後の急激な眠気やだるさを防ぎ、1日を通して元気にすこやかに過ごすための体調管理にも役立ちます。

◼︎ 知っておきたい特徴と安心のためのルール

リベルサスはその優れた効果を発揮するために、事前の知っておくべき飲み方のルールや特有のサインがあります。

  • 毎朝の「正しい飲み方」がポイント

    • 朝起きてすぐ、空腹の状態で1錠をコップ約半分の水（約120mL以下）で服用します。服用後、少なくとも30分（できればそれ以上）は食事や水分摂取、他のお薬の服用を控えることで、成分が胃からしっかりと吸収されます。

  • 飲み始めの「お腹の違和感」について

    • 理由： 胃の動きをゆっくりにするお薬の性質上、飲み始めの数日間から1〜2週間ほど、軽い胃のムカつきや吐き気、お腹のはりなどを覚えることがあります。

    • 対策： これは多くの場合、体が慣れるに従って自然と落ち着いていきます。当院では少ない「3mg」から様子を見ながらお使いいただくため、ご自身のペースで付き合っていくことができます。

◼︎ 他のお薬との組み合わせで、さらに広がる可能性

リベルサス3mgは単体でも優れたサポート役となりますが、第二弾でご紹介した「ダパグリフロジン（SGLT2阻害薬）」と組み合わせることで、非常にスマートで効率の良い相乗効果が生まれます。

「食べすぎを防ぐサポートをリベルサス3mgが担い、食事のボリュームが自然と落ち着いているところで、さらに摂取した余分な糖質をダパグリフロジンが尿から排出する」という、2つの異なる仕組みを同時に回すアプローチです。

リベルサス自体の量を増やしていく方法もありますが、あえて手軽な3mgのままダパグリフロジンをプラスするこの選択は、体への負担を優しく抑えつつ、効率よくウエイトコントロールを行えるため、とてもスマートで続けやすい方法として多くの方に選ばれています。

◼︎ 料金のご案内（30日分・診察料・処方料込み）

当院では、すべてのメニューを通いやすい「診察料・処方料込み」の分かりやすい価格でご案内しております。

  • リベルサス 3mg（30日分） 👉 １０,９８０円（税込）

  • リベルサス 7mg（10日分・お試し） 👉 ７,５００円（税込）

  • リベルサス 7mg（30日分） 👉 ２１,９９０円（税込）

💡 おすすめのコンビネーションプラン リベルサス3mg（30日分）に、糖質を調整するダパグリフロジン（30日分）を合わせた**『スマートカットセット』は、合計１７,５８０円（税込）**でご利用いただけます。

◼︎ あなたに寄り添うウエルネスを

三回にわたりお届けしたメディカルダイエット薬の解説はいかがでしたでしょうか。医療によるサポートの良さは、根気や我慢だけに頼るのではないアプローチで、「体が自然と整いやすい環境」を整えられる点にあります。

患者様お一人おひとりのライフスタイルや毎日の目標に合わせて、最適な組み合わせをご提案いたします。心地よく、これからの自分をいたわるインナーケアを、当院で始めてみませんか。いつでもお気軽に医師、またはスタッフまでご相談ください。

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