私の最近の悩みは、鉄欠乏性貧血!
検査のデータ上そんなタイしてひどい値ではないけれど、女性は月経があるので、どんどん鉄欠乏になるのです‼
鉄が欠乏すると、酸素をうまくまわせないので、心臓に負担がかかり、結果、だるくなったり、労作時に息切れしたりと、身体を酷使する私としては、大大問題‼ナノですー
とりあえず、フェリチンの値も気になるし、吸収の良い、ヘム鉄のサプリメントを相談してみよーっと、画策チュウデス‼
鉄欠乏貧血には、ヘム鉄‼(≧∇≦)デスね。やっぱり。*\(^o^)/*