RBODYPROJECT短期集中アカデミー福岡!最終日っ(^_−)−☆
ということで、Reportさせて頂きますね[#IMAGE|S16#]この様なあり難い大事な日であるにもかかわらず、前日にエフェドリンとジギタリスの入った漢方薬を風邪症状に多量服用して、朝まで眠れず、ギンギン????したままアカデミーへ向かいました。寝なくちゃと、焦れば更にギンギンに…みたいな。
我ながら、色んな意味で思い出すと自分が痛々しくてなかなかBlogにアップ出来ずにいましたが…‼意を決して、投稿中です。????
アカデミーでは、大切な事を丁寧に繰り返し反復しながら、実践的なことも含めて多くの事をご教授頂きました。そして、“動作を見る” こんなに、世の中に必要なカテゴリーが存在するのですね。っと、改めて感動。“現状を把握する”“現状を把握してもらう”って、大切な事です。訳もわからず、トレーニングに励んでも時間を無駄にするだけではなく、故障の原因を作ちゃったら、健康でいたいから運動しているのに、悲しい結果を生んでしまうんですヨネ(>人<;)
一緒にお勉強させて頂いた、PTさんやATさんの卵さんたち、もうこんなに意識が高い有望な若者に未来をたくせるなんて幸せなことです。
鈴木岳さんに、目から鱗のご指導を頂き、身体を正しく使う事の素晴らしさを、皆様にお伝えするべく、頑張っている今日この頃なのですが…‼そのためにも、是非とも正しい動作を身につけた〜い(^_^)vと、望みつつもスクワット動作だけでも、難しい〜のよっ(u_u)コレがっ‼最近そう言えばサボり気味だったコアトレを思い出したように励んでおります。昨日は、デッドリフトに泣きました…!(u_u)
めげずに頑張るゾっと[#IMAGE|S72#]
hisami[#IMAGE|S53#]