行って来ました日帰り神戸っ!
そして、体験しました、新しいyogaっ!1960年代、インドのyogaマスター、ヨギ・バジャンにより北米に伝えられたyoga(^_^)v
身体だけでなくチャクラをはじめとするエネルギーシステムにアプローチ!

今日は、冬に備えて代謝アップっ!やったー
私の記憶が正しければ♪丹田、みぞおちのチャクラを活性化させて、生きる喜びや達成力を強化!
膀胱、リンパ、腎臓、肝臓にアプローチ[#IMAGE|S1#]
マントラを唱えて、めちゃくちゃディープ(^.^)
そしてノエルさん独特の爽やかなのにディープな(((^_^;)ホントにっ!
たのしーい、私にとっては、始めてエアロならぬ、始めてyoga(⌒0⌒)/~~[#IMAGE|S16#]そして、放心状態になりかけて、戻って来るぐらい、素敵な癒しの銅鑼の音も、最高~\(^_^)/
これは、日帰り神戸の甲斐があるットいうものでした!(^_^)/
きっと、読んで下さっている皆さまは、意味不明かもですが、とにかく、1度は体験する価値あり!2回目以降はやみつきになりそうな素敵な時間でした。
是非、2月のノエルさんとyogaっ(^_−)−☆長崎イベントにご参加下さい!一緒に極めましょ‼[#IMAGE|S10#]
今日も私のblogにコメントをくれたコッペちゃん^_^
頑張って、更新しましたよっ!今度会ったら、いつもの濃いまつげで、微笑んで下さいね。hisami(^_−)−☆