東北と九州の女性では、肌の老化に20歳の差が

春になると、気温はそれ程でなくても日差しは急に強くなってきます。
日差し（太陽の光）には、目に見える光（可視光線）のほか、目に見えない赤外線や紫外線が含まれています。
その中で、特に肌の老化に関係しているのは紫外線です。

紫外線は、適量では体内でビタミンDを作るのを助け、骨を強くする作用があります。
しかし、過剰にあたると夜ヒリヒリして眠れない日焼けをおこしたり、シミ、シワなど肌の老化の原因となったりします。

紫外線のダメージは、日々蓄積をして出てきますので、日常生活であたる量が大変重要です。
日本の北と南では、年間太陽紫外線量が1.5～2倍くらい異なっています。
東北と九州の女性を比較すると60歳頃にはシミでは約20歳、シワでも6歳くらいの差がみられるという調査もあります。
紫外線の量が多い九州の女性は皮ふの老化が東北の女性に比べて、ずっと早くなります。九州である長崎に住んでいる皆さんは特に紫外線対策が重要です。

※長崎新聞フリーペーパー「とっとって」掲載■お肌のアンチエイジングより